Один из важнейших атрибутов хорошего здорового сна - это матрас. С помощью хорошего матраса можно не только наладить качество сна, но и избежать некоторых проблем с опорно-двигательным аппаратом. Человек проводит во сне почти треть своей жизни, поэтому это время должно быть максимально полезным, а не приводит к образованию болей и созданию плохого настроения.
Сегодня существует большое количество производств, которые специализируются на изготовлении матрасов для сна. Придя в магазин, можно растеряться от обилия моделей: высокие и не очень, с различными видами обивки, пружинные, беспружинные, с независимым блоком пружин, жесткие, мягкие и т.д.
При выборе матраса необходимо ориентироваться на людей, для которых он предназначен и некоторых других требований:
Чтобы избежать различных проблем и сделать сон комфортным, необходимо не скупиться и купить хороший матрас, который бы подходил под индивидуальные параметры человека, отвечал его нуждам и предпочтениям.
Наша статья призвана познакомить читателя с основными характеристиками современных матрасов, рассказать о плюсах и минусах некоторых его частей. После прочтения Вы уже будете знать, какая модель необходима именно Вам.
При выборе матраса можно столкнуться с такой градацией его жесткости: мягкий, среднемягкий, средний, среднежесткий, жесткий.
Считается, что мягкие матрасы больше подходят детям и подросткам от 8 до 15 лет, а также пожилым людям, спальное место которых должно быть анатомической формы. Такой вид категорически не подойдет для людей с большим весом, так как наполнитель физически не сможет обеспечить необходимую поддержку и просто провалиться под тяжестью веса.
Среднежесткие матрасы подходят большинству людей среднего роста и телосложения. Они способны поддерживать тело во время сна в правильном положении и являются наиболее популярными на рынке.
Для здорового сна важно не только на чем спать, но и поза сна. Если человек во сне принимает неправильные позы, спит на животе и т.п, то матрас не сможет оградить его от последующих болей. Матрас будет оправдывать свою стоимость и качества, если человек спит на спине или на боку.
Жесткое спальное место необходимо тем, кто имеет какие-либо проблемы с позвоночником: протрузии, грыжи, преждевременное разрушение и т.д. Такая поверхность будет идеально поддерживать тело во время сна в правильных позах, если к этому будет приобретена правильная ортопедическая подушка, то человек сможет забыть о болях после сна, о вялости и болезненном состоянии. Такой матрас хорошо зарекомендовал себя также для взрослых людей и людей с лишним весом, но людям старше 50 лет, стоит проконсультироваться с врачом, прежде чем покупать его.
Исходя из спроса, сегодня редко можно встретить матрасы менее 16см, но они есть, такие модели не предназначены для ежедневной эксплуатации взрослыми, он больше подойдет для маленьких детей или сезонного использования. Это связано с тем, что такой толщины не хватает, чтобы правильно расположить необходимые материалы внутри, и среднестатистическому человеку будет некомфортно проводить на нем ночи.
Минимальная толщина матраса для взрослого человека должна быть не менее 17см. Варианты эконом класса имеют толщины 18-22см, а элитные от 24см и выше.
Толстые матрасы имеют в своем составе много слоев из различных материалов для комфортного сна, толщина более 18см означает, что в нем есть встроенный блок пружин, модели с пружинами более надежные и долговечные.
Как упоминалось выше, важную роль играет основание, на которое укладывается матрас, оно должно быть качественным и подходить по размеру. Свисающий матрас или наоборот недостающий до краев основания не только будет выглядеть неприглядно, но создаст значительные неудобства своим пользователям.
Сегодня размеры матрасов, кроватей и оснований унифицированы, чтобы было легче подобрать подходящий вариант, но если требуется, то можно заказать модель нестандартного размера, но стоимость его, конечно, будет значительно выше.
В характеристиках изделия всегда отражается максимальный вес на одно спальное место. Обязательно обращать внимание на этот параметр, так как его соблюдение позволит значительно продлить срок службы матраса.
Не стоит подбирать спальное место впритык к максимально возможному весу, лучше иметь запах в 15-20кг. Это позволит правильно эксплуатировать изделие и человек сможет полностью ощутить его структуру.
Важное уточнение: необязательно приобретать дорогие высокие матрасы, человеку с обычным весом будет достаточно обычного высотой 20-24см, более крупным людям, конечно, будет удобнее спать на матрасах повыше, так как они будут меньше прогибаться засчет количества слоев.
Выделяется два типа матрасов: пружинные и беспружинные. При выборе именно этот параметр становится ключевым, так как производители предоставляют большой выбор и таких и таких моделей, но вот что лучше? Пружинные матрасы дороже, стоит ли оно того?
Пружинные матрасы в свою очередь бывают с зависимым блоком и независимым.
В изделиях с зависимым пружинным блоком отсутствуют ортопедические свойства, и такие модели очень редко встречаются на рынке. На них некомфортно спать двум людям с даже незначительной разницей в весе, так как все пружины работают вместе, и прогиб в одном месте будет приводить к деформации даже отдаленные от него участки. Основной плюс таких устаревших моделей (они еще называются Боннель) это невысокая стоимость.
Большинство покупателей предпочитают независимый пружинный блок и не зря. Такая конструкция позволяет точечно поддерживать каждый участок тела независимо друг от друга, что позволяет человеку во время сна принимать наиболее удобную позу и лучше поддерживать тело.
Каждая пружина помещается в отдельную ячейку, причем, чем больше пружин на 1м2, тем лучше поддержка и выше комфорт. На таких матрасах могут, не мешая друг другу, спать два и более человек (все ведь видели видео, где стакан с водой ставится на одну сторону кровать, а на другую в этот момент «плюхается» человек и стакан остается полным и стоит на своем месте?). Независимый пружинный блок предпочитают другим типам матрасов по таких причинам:
Разбежка в ценах пружинных матрасов очень большая, хороший выбор есть в эконом сегменте и в премиум.
Беспружинные матрасы выпускаются двух видов: на основе пенополиуретана (ППУ) и те, которые имеют ортопедические свойства.
Основная часть ППУ матраса – это ППУ, такая конструкция значительно снижает его стоимость, его можно скручивать и легко перевозить, но его свойства в качестве постоянного спального места оставляют желать лучшего, его следует использовать как временный вариант для дачи, гостей или ребенка.
Беспружинные матрасы с ортопедическими свойствами больше напоминают пружинные конструкции, засчет внутренних наполнителей можно регулировать их жесткость и они служат значительно дольше. Если слои подобраны правильно, то от него можно ожидать:
Хорошая модель без пружин будет дорого стоить засчет количества наполнителя и достаточно много весить.
Основными материалами наполнения матрасов выступают:
Так как большинство слоев матраса, пружинного или беспружинного, создается специальным образом и в недостатках у них хрупкость, то скручивание изделия, сильные удары по нему и т.п. могут привести к нарушению целостности этих слоев, что значительно снизит ортопедические свойства.
Исходя из описанных в статье свойств и характеристик, можно сформировать требования к матрасу, который нужен именно Вам. Производители предлагают различные модели с широким диапазоном цен, чтобы купить качественное изделие и не переплатить за него, смотрите на слои внутреннего наполнителя, тогда поймете, насколько тот или другой вариант будет Вам полезен и даст здоровый крепкий сон.